老人头晕怀疑是耳石症，究竟该怎么办？

家里老人突然头晕，天旋地转站不稳，连简单的翻身、起床都困难，这可急坏了家人。如果出现这样的情况，很有可能是患上了耳石症!耳石症是老年人头晕的常见病因之一，今天就来为大家科普，老人头晕怀疑是耳石症，究竟该怎么办。

　　一、耳石症，老人头晕的 “隐形杀手”

　　耳石是我们内耳中碳酸钙结晶，正常情况下，它们 “安分守己” 地待在椭圆囊斑上，帮助我们感知头部位置和运动变化。但随着年龄增长，耳石可能会松动、脱落，进入半规管。当头部位置发生变化时，这些 “捣乱” 的耳石就会在半规管内移动，刺激内耳感受器，导致强烈的眩晕感，这就是耳石症。

　　老人耳石症发作时，往往会突然出现强烈的眩晕，感觉周围物体在旋转，同时可能伴有恶心、呕吐、出汗等症状。而且这种眩晕通常在坐卧体位变化、卧位翻身或从睡眠中惊醒时发作，严重影响老人的日常生活和睡眠质量。

　　二、快速识别，别让耳石症 “蒙混过关”

　　要判断老人头晕是不是耳石症，除了典型的眩晕症状外，还有几个关键特征可以参考。首先，耳石症引起的眩晕持续时间较短，一般不超过 1 分钟，这和其他一些头晕疾病有所不同;其次，眩晕会在特定头位变化时诱发，比如从平躺变为侧躺、从坐位突然躺下等;另外，耳石症患者在眩晕发作时，通常没有耳鸣、听力下降等耳部症状，如果出现这些症状，可能需要考虑其他耳部疾病。

　　不过，仅凭症状判断并不准确，建议及时带老人到耳鼻喉专科医院进行专业检查。医生会通过变位试验，如 Dix - Hallpike 试验、Roll 试验等，来观察患者眼球震颤的情况，从而判断耳石的具体位置，为后续治疗提供依据。

　　三、科学治疗，摆脱耳石症的困扰

　　确诊耳石症后，不必过于担心，目前有多种有效的治疗方法。最常用且效果显著的是复位治疗，包括手法复位和机器复位。手法复位是医生根据患者耳石脱落的位置，通过特定的头位变换和身体姿势调整，让耳石重新回到原来的位置;机器复位则是利用仪器精确控制头位变化，提高复位的准确性和成功率 。很多老人在经过一次复位治疗后，眩晕症状就能明显缓解。

　　但复位治疗后并不意味着万事大吉，还需要配合一些辅助治疗和康复措施。复位后的几天内，老人需要注意休息，避免剧烈运动和快速的头位变化，以防耳石再次脱落。同时，医生可能会根据患者的情况，开具一些药物，如改善内耳循环的药物、止晕药物等，帮助缓解头晕症状，促进内耳功能恢复。

　　此外，康复训练也很重要。比如进行简单的头部运动练习，缓慢地左右转头、上下点头等，逐渐适应头部位置变化，增强内耳的稳定性。这些康复训练可以在医生的指导下，在家中自行完成。

　　四、预防有妙招，让耳石症 “无机可乘”

　　对于老人来说，预防耳石症发作也十分关键。日常生活中，要注意保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，这样有助于维持内耳的正常功能;在运动方面，选择适合老人的运动方式，如散步、太极拳等，增强身体的平衡能力和协调性，但要避免剧烈运动和头部碰撞;同时，积极治疗基础疾病，如高血压、糖尿病等，这些疾病可能会影响内耳的血液供应，增加耳石症的发病风险。

　　如果家中老人曾患过耳石症，更要提高警惕，定期到医院复查，以便及时发现耳石是否再次脱落，做到早发现、早治疗。

　　老人头晕无小事，当怀疑是耳石症时，及时就医、科学治疗是关键。希望通过今天的科普，能帮助大家更好地应对耳石症，守护家中老人的健康。