耳朵进水别慌!专业耳鼻喉医生教你正确处理方法

耳朵进水别慌!专业耳鼻喉医生教你正确处理方法

　　一、游泳季高发!耳朵进水为何不容忽视?

　　夏日游泳、冲凉时，耳朵进水是常见问题。看似普通的 “耳朵灌水”，若处理不当可能引发外耳道炎、中耳炎等疾病。据我院耳鼻喉科统计，夏季因耳朵进水处理不当就诊的患者占门诊量的 23%，其中 35% 患者出现耳道感染、听力下降等并发症。

　　二、耳朵进水的三大危害

　　引发感染：耳道温暖潮湿的环境易滋生细菌，导致外耳道炎(俗称 “游泳耳”)

　　损伤鼓膜：不当掏耳可能戳破鼓膜，引发剧痛、耳鸣甚至听力丧失

　　影响平衡：内耳进水可能干扰平衡功能，导致头晕、恶心

　　三、科学处理四步法(附操作示意图)

　　第一步：单脚跳排水法

　　动作要点：进水侧耳朵朝下，单脚连续跳跃 10-15 次

　　原理：利用重力作用使水流自然流出

　　第二步：棉签吸水法

　　正确操作：选用医用脱脂棉棒，轻轻探入外耳道 1-2cm 旋转吸水

　　注意事项：禁止将棉签插入过深或用力过猛

　　第三步：侧卧引流法

　　操作方法：进水侧耳朵朝下侧卧，用手掌轻压耳廓数次

　　进阶技巧：可配合按摩耳屏(耳道口前方软骨突起)促进引流

　　第四步：吹风机辅助法

　　使用要点：调至低温档，距离耳部 10cm 左右吹拂 30 秒

　　适用场景：耳道狭窄或进水较多时

　　四、绝对禁止的三大错误行为

　　? 用手指或钥匙等硬物掏耳

　　→ 可能造成耳道皮肤损伤，引发感染或鼓膜穿孔

　　? 自行滴用酒精 / 双氧水

　　→ 高浓度消毒液会刺激耳道黏膜，加重炎症

　　? 强行甩头或拍打耳部

　　→ 可能导致内耳损伤，引发眩晕或听力下降

　　五、特殊人群处理要点

　　婴幼儿：家长需保持婴儿侧卧位，及时清理流出的液体

　　老年人：合并糖尿病者更易感染，建议及时就医

　　中耳炎患者：进水后需立即使用抗生素滴耳液预防感染