耳朵闷堵怎么办?

　耳朵闷堵怎么办?

　　耳朵闷堵是一种让人极为不适的感觉，仿佛耳朵被一层东西阻隔，外界声音变得模糊，自己说话还会感觉有回声。这种情况一旦出现，往往会给生活和工作带来诸多困扰。那遇到耳朵闷堵究竟该怎么办呢?让我们一起来了解一下。

　　导致耳朵闷堵的常见原因

　　耵聍堵塞：耵聍，也就是我们常说的耳屎。正常情况下，耵聍会自行排出体外，但有时它会在耳道内堆积过多，形成栓塞，从而阻碍声音传导，导致耳朵闷堵。尤其在经常自行掏耳朵，将耵聍推向深处的人群中更为常见。

　　中耳疾病：常见的如分泌性中耳炎，多由感冒、鼻炎等上呼吸道疾病引发。炎症使得中耳腔产生积液，改变了中耳内的压力平衡，进而出现耳朵闷堵感，还可能伴有耳鸣、听力下降等症状。

　　咽鼓管功能障碍：咽鼓管负责调节中耳与外界的气压平衡。当乘坐飞机、潜水，或是患有鼻咽部疾病时，咽鼓管可能无法正常开放，中耳内气压变低，产生闷堵感，这种情况在打呵欠、吞咽时可能会有所缓解。

　　应对耳朵闷堵的方法

　　针对耵聍堵塞：如果怀疑是耵聍堵塞导致的耳朵闷堵，切勿自行用尖锐物品掏挖，以免损伤耳道和鼓膜。可以尝试使用滴耳液，如碳酸氢钠滴耳液，将耵聍软化后，再前往医院，由专业医生通过冲洗等方式安全取出。

　　应对中耳疾病：若是因分泌性中耳炎等中耳疾病引起，需要及时就医。医生一般会根据病情给予药物治疗，如抗生素控制炎症、黏液促排剂促进中耳积液排出等。对于积液长期不吸收的情况，可能还需采取鼓膜穿刺、鼓膜置管等手术治疗。

　　改善咽鼓管功能：因咽鼓管功能障碍导致闷堵时，可尝试做吞咽、打呵欠、咀嚼口香糖等动作，促进咽鼓管开放。也可以进行捏鼻鼓气法，即闭紧嘴巴，捏住鼻子，用力向鼻腔内鼓气，但注意不要用力过猛，以免损伤耳朵。若症状持续不缓解，应及时就诊，排查鼻咽部是否存在病变。

　　何时需及时就医

　　若耳朵闷堵感持续较长时间，经过自我处理后没有改善，或者伴有听力明显下降、耳痛、发热等症状，一定要尽快到耳鼻喉专科医院就诊。医生会通过耳内镜、听力测试等专业检查，准确判断病因，并制定个性化的治疗方案。

　　耳朵闷堵不容忽视，了解原因并掌握正确的应对方法，有助于我们及时缓解症状，恢复耳部健康。