有鼻炎了盐水洗鼻真的有效果吗?

　在对抗鼻炎的漫漫长路上，许多患者都在不断寻找安全、有效的治疗方法。而盐水洗鼻在鼻炎治疗逐渐被人们所关注。

　　每逢换季之际，或是接触到过敏原时，鼻炎患者便开启了他们的 “艰难旅程”。频繁打喷嚏、不断流鼻涕、鼻塞严重，甚至会出现头疼、头晕、耳鸣等症状，对工作和生活造成极大影响。那种感受，仿佛鼻子被某种东西牢牢堵住，怎么都无法顺畅呼吸，着实令人痛苦不堪。

　　01盐水洗鼻真的有效果吗?

　　一、盐水洗鼻能够将鼻腔内的过敏原、病菌以及炎性分泌物等脏物清理出去。不妨想象一下，我们的鼻腔犹如一个小房间，若不经常打扫，便会堆满灰尘与垃圾。而盐水洗鼻就如同一把扫帚，把这些脏东西全部清除，使鼻腔变得干净清爽。

　　二、盐水洗鼻可以缓解鼻腔黏膜水肿。当鼻腔受到刺激时，黏膜会肿胀起来，导致鼻塞不通。而盐水能够发挥消肿的作用，让鼻腔重新恢复通畅。

　　三、盐水洗鼻还能促使鼻腔自身的排毒功能得以恢复。我们的鼻腔拥有一套自身的排毒系统，可以将有害物质排出体外。然而，当鼻炎发作时，这个排毒系统就会受到影响。而盐水洗鼻能够助力鼻腔恢复排毒功能，进而消除鼻炎症状。

　　02盐水洗鼻的正确打开方式

　　选择合适的盐水

　　盐水洗鼻最好使用注射用的生理盐水，一方面干净卫生，另一方面浓度适宜。倘若自行配制盐水，可以在 500 毫升水中加入 4.5 克盐，即可得到 0.9% 的盐水。此外，配制盐水所选用的盐应为市售的不含碘的纯净盐，水则要选用纯净水或蒸馏水。为何要选择不含碘的纯净盐呢?这是因为碘可能会对鼻腔黏膜产生刺激。而纯净水或蒸馏水能够确保盐水的清洁度，避免细菌感染。

    有鼻炎了盐水洗鼻真的有效果吗?如果鼻子不舒服一定要及时来医院耳鼻喉科看诊。