什么是鼻腔冲洗?如何正确冲洗鼻子?

什么是鼻腔冲洗?如何正确冲洗鼻子?

　　鼻腔冲洗是治疗鼻腔、鼻窦疾病的一种常用方法,具有良好的疗效及耐受性,可减少鼻用激素、口服抗组胺药物的应用，且方便、安全、经济，在最新的儿童过敏性鼻炎、鼻窦炎的指南中都强调了其辅助治疗的意义，我们都会鼻腔冲洗，但是我们平时的操作是否正确，对于儿童鼻腔冲洗我们又要注意哪些呢?下面我们来了解一下!

　　01

　　鼻腔冲洗的原理

　　鼻腔冲洗是通过一定压力的水流将鼻腔、鼻窦分泌物清洗出来的治疗方法。

　　02

　　鼻腔冲洗的作用

　　清洗鼻黏膜和鼻纤毛上的各类变应原、真菌和炎性介质，提高黏膜纤毛功能，降低黏膜水肿，减少炎性因子，缓解鼻塞、鼻痒、鼻干等症状。

　　03

　　鼻腔冲洗器的选择

　　市面上的鼻腔冲洗目前可分为鼻腔喷雾器，手动鼻腔冲洗器和电动鼻腔冲洗器，对于年龄大一点的孩子(4岁以上)，配合能力好的，建议选用鼻腔冲洗器，电动手动都可以，一般我们建议从手动开始试用;

　　对于年龄比较小的孩子(4岁以下)，我们建议选用鼻腔喷雾器，这种操作简便，压力较小，对于宝宝娇嫩的鼻腔粘膜更容易接受。对于鼻腔喷雾器都不能接受的孩子，建议选用滴鼻法，这种方法操作比较温柔、温和，不会误伤宝宝。

　　04

　　鼻腔冲洗液的选择

　　0.9%的生理盐水，浓度比较合适，对鼻腔粘膜的纤毛摆动功能的影响最小，那么自制的“盐水”可以用吗?注意重点，不能用，会破坏鼻粘膜的微环境，加重鼻部不适感，建议选用专用冲洗盐和纯净的水按比例配比成生理盐水。

　　(纯净水、蒸馏水、白开水)或者买用海盐水或遵医嘱选用高渗生理盐水、碳酸氢钠缓释盐水等。目前冲洗液中添加药物的治疗方法，建议遵医嘱使用，不可盲目自用。

　　05

　　冲洗液的温度

　　冲洗液的温度过高或过低均不利于鼻腔冲洗。温度超过 40°C存在抑制鼻腔内部纤毛系统功能的现象，不利于分泌物的排出。温度过低则会刺激鼻腔黏膜，造成呛咳等不适症状。

　　研究表明用接近人体体温的 38°C盐水进行鼻腔冲洗，效果好于其他温度。因此，冲洗液一般推荐预温，以接近人体体温为最佳，根据患儿舒适度及家庭环境因素进行适当调整。

　　06

　　鼻腔冲洗方法

　　身体向前倾，头转向右侧，右手持冲洗瓶的头置入右侧鼻孔，然后挤压瓶子(启动电动按钮)的同时需要发出“开”的声音，同时右侧鼻孔的冲洗液会从左侧鼻孔流出，然后用左手持鼻腔冲洗瓶，把冲洗瓶的头置入左侧鼻孔，同样在挤压(启动电动按钮)的同时发出“开~~”的声音，然后冲洗液就从右侧鼻孔流出。

　　什么是鼻腔冲洗?如何正确冲洗鼻子?小贴士

　　注意对着鼻腔外侧壁发出“开”的声音，可以避免把水冲到喉咙及咽鼓管，引起耳朵进水的感觉。

　　温馨提醒

　　双侧鼻腔都冲洗完后，可以左右摇晃一下头，让鼻腔内残余盐水排出，然后左右分别轻轻的擤出鼻腔分泌物，切忌同时捏住双侧的鼻孔擤鼻，容易引起液体倒流入咽鼓管引起中耳炎的情况。

　　请勿在一侧鼻孔完全堵塞、耳部感染时使用。

　　严密观察患者冲洗时的反应，如出现头痛、鼻腔出血、耳闷等不良反应时，应停止冲洗。

　　冲洗时速度要慢，不要快，冲洗压力不宜过大，冲洗时用嘴呼吸，不要憋气不用鼻呼吸，每天清洗1-2次。

　　生理盐水进耳朵、眼睛，不用惊慌，立即停止观察即可。

　　什么是鼻腔冲洗?如何正确冲洗鼻子?当鼻子有不舒服时一定要及时去医院看诊。