什么是“口呼吸”?　“口呼吸”对孩子有什么影响?

什么是“口呼吸”?　“口呼吸”对孩子有什么影响?

　　正常情况下，我们呼吸时，气流经由鼻腔进入体内。“口呼吸”的不同之处在于，一部分气流通过口腔进入体内。通过口腔的气流达到25%-30%，即可判定为口呼吸，比例更高时就是严重口呼吸。

　　真正口呼吸的孩子，呼吸时舌头通常放在口腔下方。如下面这张图，同样是张开嘴巴呼吸，左边是正常呼吸，右边可能是口呼吸。

　　“口呼吸”对孩子有什么影响?

　　① 影响颜值

　　网上有很多“口呼吸让孩子变丑”的词条，点进去后通常能看到一些面容对比图。

　　大家由此担心：孩子口呼吸会变丑，甚至变成腺样体面容。 孩子长时间口呼吸，确实会影响颅颌面正常发育，可以通过手术治疗后改善。② 影响呼吸功能、引发口腔问题当孩子用口呼吸时，一些大的尘粒、有害气体会被孩子直接吸进嘴里，可能引起咽部感染。时间久了还会影响到呼吸道的健康，导致孩子呼吸功能降低等问题。

　　③ 影响生长发育孩子晚上睡觉时用口呼吸，会出现呼吸不通畅的情况，影响睡眠质量。

　　长期睡眠质量差，首先会影响孩子的精神状况，出现注意力不集中等问题。其次还会影响生长激素的正常分泌，不利于孩子的生长发育。

　　什么因素导致孩子“口呼吸”?

　　目前引起孩子口呼吸的原因主要有两种：① 习惯性口呼吸习惯性口呼吸，通常是孩子患过鼻咽部疾病，病愈后仍然保留口呼吸的习惯。或者就是孩子单纯的不良习惯，明明可以用鼻子正常呼吸，但却非要用嘴。 ② 病理性口呼吸病理性口呼吸，主要由三种情况造成：腺样体、扁桃体肥大、过敏性鼻炎、鼻甲肥大等鼻咽部疾病。

　　因为这个年龄段的孩子，扁桃体免疫功能处于日渐活跃的时期，会渐渐增大。但如果孩子出现了“咽异物感，咽干咽痛，发音改变，打鼾，吞咽不畅、呼吸不畅等”异样表现，那么大家就要小心了，孩子很可能是扁桃体过度肥大，需要去医院进行检查。腺样体肥大，通常跟慢性扁桃体炎、扁桃体肥大合并存在。和扁桃体一样，腺样体在孩子出生后也会逐渐长大，大概2-6岁时是增殖旺盛的时期，10岁以后开始逐渐萎缩。

　　但如果孩子出现“偶有耳鸣或听力减退、经常鼻塞流涕、睡觉时有鼾声，经常咳嗽;上切牙突出，嘴唇变厚，表情减少”等。或者有“厌食、消化不良、情绪不稳定，以及汗多、白天易犯困、学习注意力不集中等”全身症状的话，往往是腺样体过度肥大了，一定要及时带孩子去医院做检查。

　　腺样体过度肥大，就容易形成“腺样体面容”。这就是很多人理解的“孩子口呼吸会变丑”，其实真正的罪魁祸首，是腺样体过度肥大。

　　什么是“口呼吸”?　“口呼吸”对孩子有什么影响?口呼吸”怎么解决?

　　对于有口呼吸的人群，需要前往耳鼻喉科检查通气情况，如果是因为过敏性鼻炎、鼻窦炎引起的呼吸不畅，采取相应的治疗手段;如果是因鼻中隔偏曲、后鼻孔封闭等结构性疾病，应在医生指导下正确处理;如果是因为腺/扁肥大引起的呼吸不畅，医生将根据肥大程度分级，选择保守治疗或手术治疗的方式进行治疗，防止其进一步造成颌骨发育异常，发现孩子有口呼吸情况一定要及时去医院看诊。